Body Box - Mentale Schatzkiste am Arbeitsplatz

Umgang mit Stresssituationen, Prävention von Konflikten, mehr Achtsamkeit und Selbstreflexion sowie Optimierung des eigenen Lebens

BODY BOX - die mentale Schatzkiste - Arbeitsplatzedition

5 Minuten Techniken für deine gestärkte Körperenergie und Wahrnehmung!

Das Kartenset mit 40 mentalen Körperbewusstsein-Techniken für dich und dein Team.

Decke deinen täglichen Bedarf an bewusstem Training mit der Body-Box.

Aus verschiedenen Wissenstools, Methoden und Teamtrainings kombinierte Michelle Kager die schnellen, einfachen, wirkungsvollen und nachhaltigen Werkzeuge der Body–Box.

40 Methoden im Körperbereich, die dir und deinem Team ein gestärktes, kraftvolles Körperbewusstsein ermöglichen. Mit Atemtechniken, Meditationen und der Zellgesundheit richtet sich dein Körper automatisch positiv aus.

Der perfekte Begleiter für Teamsitzungen, Personalraumtisch und deinen Arbeitsalltag. Ziehe täglich eine Karte und führe die Technik aus.

Lebe in Freude, Glück, Leichtigkeit, Vertrauen und Dankbarkeit.

Herausgeber: Michelle Kager

Dipl. Mentaltrainerin nach Kurt Tepperwein, Dipl. Evolutionspädagogin, Praktische Pädagogin, Lernberaterin, Dipl. Coach, Dipl. Kindergartenpädagogin, Lebens- und Sozialberaterin i.A......